קורס "עולם המראות":
אשליית השתקפויות העצמי
🌿 קורס אימון תודעתי 🌿
הצטרפו למסע ריפוי רגשי והתפתחות תודעתית
המשלב מידעים מעולמות מרתקים,
ביניהם עולם הפיזיקה הקוונטית וחקר התודעה, זן בודהיזם, NLP, פסיכולוגיה אקזיסטנציאלית ופילוסופיות נוספות, במהלכו תחוו שינוי משמעותי ומרגש בחוויית המציאות הפרטית שלכם.
איך אעזור לילדיי, ליקיריי ולי עצמי,
להגשים את הפוטנציאל הטמון בנו?
איך נוכל כולנו לחוות פחות סבל?
איך אוכל להרגיש יותר חמלה כלפי עצמי וכלפי אחרים?
איך אכעס פחות, ולמשך פחות זמן?
איך אשנה את האופן בו אני מגיב/ה למתרחש?
כיצד אפעל ואגיב ממקום של ערך, ביטחון
ואמונה במסוגלות האישית שלי?
איך אשנה את האופן בו אני מפרשת ורואה
את עצמי, את יקיריי, את המציאות?
איך נכעס פחות
מהמילים ומההתנהגות של אחרים?
איך ניפגע פחות?
איך נפעל ממקום של חמלה ואהבה, במקום ממקום של מגננה התקפית?
איך נפתח איזון רגשי בעצמנו תוך רגישות למצוקתו של האחר?
איך נשנה את האופן בו אנו תופשים את המציאות שלנו, וכך נשנה את המציאות עצמה?
🌿
הצטרפו לקורס ללימוד הפעלת הפוטנציאל המיטיב באדם והגשמתו לכדי מציאות.
בואו לשנות את המציאות שלכם ושל יקיריכם באמצעות שינוי שיקוף הפוטנציאל שלכם ושלהם גם יחד.
"עולם המראות" הוא קורס אימון לריפוי רגשי והתפתחות תודעתית באמצעות לימוד פיתוח "מטא-קוגניציה" (מודעות עצמית גבוהה).

המציאות שאנו רואים וחווים איננה אובייקטיבית.
היא תלויה בפרשנות האישית שלנו
(אשר נוצרה עקב נסיבות חיינו ובעיקר בילדותנו המוקדמת)
ולכן, היא אשליה.
🌿
כל אחת ואחד מאתנו יכול לחקור ולהבין
את מקורות מחשבותיו, רגשותיו והתנהגותו,
לשנות את האופן בו הוא/היא רואה את הדברים,
לשנות את האוטומציות המנהלות אותו/ה "מאחורי הקלעים",
לפרש את המציאות באופן שונה
ולחוות חוויית מציאות מיטיבה,
מספקת, משמחת ומעצימה.



מדוע "עולם המראות"?
אנו חיים ביקום הולוגרפי מבוסס תהודה, בו כל אנרגיה אשר מהדהדת בנו –
כל מחשבה, כל רגש וכל אמונה, כל אשר מתקיים כמהות שלנו ברגע ההווה –
אנו נצפה בו מתגשם בחוויית המציאות שלנו,
כהשתקפות בבואתנו במראה.
כאשר ההשתקפויות שלנו מייצרות בנו סבל
אנחנו מבקשים ומייחלים לשנותן.
אנו מבקשים לשחרר את ה"עצמי" הישן שאנו כבר לא מזדהים איתו,
ולאמץ "עצמי" חדש שיעורר בנו רוח חדשה.
לעתים אנו עומדים על קו התפר בין "עצמי" זה ל"עצמי" זה,
לא יודעים איך לשחרר את זה ולתפוס את ההוא,
ואנחנו מרגישים מבולבלים.
🌿
מי אני?
ומה אני רוצה באמת?
אם כרגע אני לא יודע/ת, זה בסדר.
יחד עם זאת, אולי עכשיו הגיע הזמן לגלות?
הקורס "עולם המראות"
מאפשר לנו לשנות את נקודת המבט
אשר מתוכה אנו מפרשים את המתרחש סביבנו
ובעקבות זאת לשנות את התגובתיות האוטומטית שלנו
למילותיהם ולהתנהגותם של אחרים,
ולאפשר לעצמנו לראות את הפוטנציאל המיטיב שלנו
ואת הפוטנציאל המיטיב של האחרים.
משנים את המקום שממנו אנו מגיבים –
מתגובתיות התקפית הנובעת ממקום אוטומטי של פחד, רצון בהגנה, אמונה בחולשה,
לתגובתיות מאוזנת ויציבה הנובעת ממקום של חמלה והכלה, עוצמה פנימית ומסוגלות אישית.
🌿
רוח גדולה מסתתרת מתחת לקליפות ההגנה של האגו.
ה"עצמי" האמתי שלנו מבקש לצאת לחופשי,
לשחרר את שמכשיל ולגלות את שמיטיב,
ולהתחבר לתכונות הנעלות של מהותו המקורית.



🌿מה נלמד בקורס האימון?
בקורס האימון של "עולם המראות" תרכשו ידע תיאורטי מבוסס מדעית וכלים יישומיים שעובדים, לשימוש בחיי היום-יום.
בקורס נלמד כלים יעילים לתרגול יומיומי אשר יעזרו לך לפתח חמלה כלפי עצמך וכלפי אחרים, לקבל את עצמך, לאהוב את עצמך ואת האחרים, לכעוס פחות וגם למשך פחות זמן, לשמוח יותר, להיות מסופק/ת ממה שיש לך, לפתח ערך עצמי וביטחון יציב, לפתח שליטה עצמית, למצוא משמעות ובעיקר – לשים לב להכשלות העצמיות שלך תוך מיקוד בשינוי המנגנונים האוטומטיים אשר מפעילים אותך "מאחורי הקלעים".
מטרתנו בקורס היא לעבור תהליך של ריפוי רגשי והתפתחות תודעתית אשר מאפשרים להביט על הדברים באופן לגמרי אחר, לטובת הגשמת פוטנציאל חיים חדש.
צעד קטן אחר צעד קטן, כל אחד ואחת מאתנו יכול/ה להפחית את הסבל ולהתחיל לחיות את החיים המיטיבים שנועדנו לחיות.
המחשבות שלנו, הרגשות שלנו ודפוסי ההתנהגות הלא נעימים שלנו הם מנגנוני הגנה.
תסכול, כעס, תוקפנות, חרדה, עצב ושאר התחושות שהן לא נעימות לנו… יש להן מטרה. הן נועדו להגן עלינו או נכון יותר לומר, להגן על הילד/ה הפנימי/ת שלנו באופן זה או אחר. אלא שהם מגבילים את צעדינו כבוגרים ובוגרות אשר מבקשים ומבקשות לחוש את עולמם/ן בטוח, יציב ורגוע.
לעתים מנגנוני ההגנה הללו מונעים מאתנו את החוויה של מערכות יחסים קרובות ואוהבות; לעתים הם מונעים מאתנו פיתוח של ערך עצמי או ביטחון עצמי גבוה, הצלחה, אומץ, אמונה במסוגלות האישית שלנו ועוד.
מצד אחד עלינו לומר להם תודה על מטרת ההגנה. ומצד שני, מנגנוני ההגנה הללו מונעים מאתנו חוויית חיים מלאה ומותירים אותנו בתוך בועת "עצמי" נפרדת ומפרידה. ולכן, כאשר אנחנו כבר בוגרים ואין לנו בהם צורך אמתי, כדאי לנו לשחררם לחופשי.
כאשר השחרור האמתי יהיה כמובן – של ה"עצמי" הישן שלנו. אנו משחררים לחופשי את מי שהיינו, וכבר איננו מזדהים עימו.
כשאנחנו מתחילים להבין מהו הערך האמתי שלנו, אנחנו משחררים את מנגנוני ההגנה המכשילים של האגו וממקדים את עצמנו ביצירה של "עצמי" חדש; "עצמי" המתאים יותר לערכים הפנימיים שלנו. אנו מצליחים ומצליחות להתקרב לתכונות של האידיאה הפרטית שלנו. ולאהוב את עצמנו יותר ויותר בכל יום.
🌿מתרגלים ומתרגלות "עצמי" חדש
נעבור יחד בקורס מסע התפתחותי ממנו תתקבלנה תובנות רבות שתעזורנה לכל אחת ואחד מכם/ן להתחיל בתהליך של יציאה לחופשי מכבלי המיינד של העצמי הקודם, אשר מייצרים בכולנו ייסורים מיותרים.
בתהליך בנייתו של ה"עצמי" החדש אנו ננתץ את השלשלאות הכבדות אשר כובלות אותנו לסיפורים החוזרים והמתישים שמספר לנו האגו שלנו בכל יום, בכל רגע,
ונתחיל לכתוב סיפור חיים חדש –
תסריט חדש שתואם את החזון שיש לנו עבור ה"עצמי" שלנו.
חזון של ערך עצמי מאוזן יותר, גבוה יותר. חזון של גבולות ברורים, של אסרטיביות בשילוב חמלה, של תחושת אהבה וקבלה. חזון של פחות כעסים, פחות עצב ופחות חרדות ודאגות.
חזון משוחרר, כנה ומחובר להוויה שאני רוצה לחוות בחיי.
נרשום, נמקד, נתרגל, נאפשר, נייצר.
שפע הוא עניין של תפישה. כדי לייצר לעצמך מציאות אחרת, עליך לשנות את האופן בו את/ה תופש/ת את המציאות.
חשבו לרגע על דפוסי ההתנהגות, על דפוסי הרגש ועל דפוסי המחשבה שלכם/ן. בהנחה שכל אנרגיה שאנחנו שולחים היא גם האנרגיה שאנחנו מקבלים בחזרה לחיינו –
איזו מציאות את/ה מזמן/ת לעצמך ברגע ההווה?
אילו חוויות שתואמות לאנרגיה שלך כרגע – את/ה תחווה/י?
ואם את/ה לא מרוצה מהתשובה שענית לעצמך… איך תשנה/י את זה?
אלווה אותך באהבה ובתמיכה רבה בתהליך השינוי באמצעות תיאוריה וכלים יישומיים הנשענים על פיזיקה קוונטית וחקר התודעה, NLP, זן בודהיזם, עקרונות תקשורת מקרבת, פסיכולוגיה ופילוסופיה אקזיסטנציאלית ועוד.
הידע המועבר בקורס מבוסס על ספריהם וכתביהם של בין טובי המוחות, ביניהם:
פרופ' דיוויד בוהם, פרופ' קרל פריברם, יצחק בנטוב, ד"ר ריצ'רד גרבר, מייקל טלבוט, פרופ' דייטמר היימס, ד"ר אלון רטר, רעי לוטן גלזר, ד"ר ויקטור פרנקל, נוויל גודארד, אלן וואטס, קרישנמורטי, ד"ר מרשאל רוזנברג ועוד.
כל האפשרויות קיימות והן פתוחות בפני כל אחד ואחת מאתנו.
מה תהיה האפשרות אשר תתתגשם בעולמך? זה תלוי רק בך.
🌿מה תקבל/י בקורס? 🌿
סדנה שבועית: תיאוריה ותרגול
יום בשבוע נעבור סדנת תיאוריה ותרגול במפגש וירטואלי בן 3 שעות. סך הכל 12 סדנאות אשר פרושות על פני כשלושה חודשי לימוד. כל סדנה תכלול מידע תיאורטי ממוקד לשינוי תפישת המציאות. הסדנאות מסודרות באופן קטגורי באמצעות מודולים נושאיים המאפשרים למידה תהליכית נבנית.
תמיכה פרטנית אישית לביצוע התרגולים
מענה לשאלות, הנחיות ועצות מועילות בנוגע לביצוע התרגול שניתן במהלך אותו שבוע.
קבוצת תרגול ולמידה
חברות בקבוצת תרגול של הלומדים והלומדות במחזור הקורס הנוכחי.
"פרסום שלישי"
קבוצת הקורס נפתחת בכל יום שלישי לפרסום עצמי מיוחד במינו אשר מהווה תרגול של ה"עצמי" החדש שלנו. הפרסום יתבצע בגישה מודרכת וקצת שונה מהרגיל, אשר נועדה לפתח בנו את היצירתיות ואת אומץ הלב.
"חמשוש קהילתי"
בין הימים חמישי עד שבת, מטרת הקבוצה משתנה, ומתקיים עידוד יוזמות של שיח חופשי ומפגשים חברתיים בין הלומדים והלומדות במחזור הקורס הנוכחי.
-
🌷 מתנה: מדיטציות נקיות לטובת יצירת טון בינוראלי, בשילוב תדרי ריפוי ואיזון
מדיטציות בתדירויות מרפאות בשילוב יצירת טונים בינוראלים לטובת סינכרון המיספרות. מטרתנו היא ליצור באופן מלאכותי מצבים תודעתיים המאפשרים (תלוי תדירות) ריכוז, יצירתיות, רוגע ו"תכנות מחדש" של המיינד באמצעות יצירת גישה לחלקים הלא מודעים בנו אשר "מחזיקים" בכלל המידע. המדיטציות ממוקדות ליצירת כמה סוגים של גלי מוח:
- גלי תדירות אלפא (מעוררים יצירתיות ורוגע)
- גלי תדירות תטא (גישה ל"תכנות מחדש" של מבנה מערכת הקשרים העצביים במוח)
- גלי תדירות שומאן (הגשר בין אלפא לתטא, חיבור וסינכרוניזציה עם התדירויות ההרמוניות של הטבע)
- בשילוב תדירויות נוספות אשר הוכחו במחקרים כמקדמות תהליכי ריפוי ואיזון.
-
🌷 מתנה: מדיטציות הכוללות דמיון מודרך
ניכנס בשער הלא מודע ונקבל מסרים אשר יעזרו להתפתחותנו התודעתית, בשילוב תדירויות מרפאות.
-
🌷 מתנה: שירי אימון
שירי אימון לפתיחת הבוקר ולחיזוק באמצע היום. מטרתם של השירים להוות תזכורת לתפישת המציאות החדשה, לחזק את היציבות הנפשית ולרומם את מצב הרוח.

🌿בין הנושאים בהם נתמקד בקורס🌿
מה אני באמת חושב או חושבת על עצמי?
כיצד אני מכשיל או מכשילה את עצמי וכיצד לשנות את המצב?
איך מפסיקים לכעוס כל כך הרבה?
איך מפסיקים להיעלב ולהיפגע מדבריהם של אחרים?
כיצד אנו מוסרים את כוחנו לאחרים?
וכיצד נשמור עליו?
איך ניפטר מהרגלים אוטומטיים?
איך נשנה הרגלים אשר מייצרים ריחוק בינינו לבין היקרים לנו? איך נפתח תקשורת המאפשרת אינטימיות רגשית?
"מאיה"
האם העולם שאנו חווים באמצעות החושים שלנו מהווה אשליה אחת גדולה? מהי המציאות?
מהי תהודה?
מהם תדרים ומה תפקידם ביקום? כיצד נעשה בהם שימוש לשינוי המציאות הפרטית שלנו?
על המרקם ההולוגרפי של המוח האנושי ושל היקום כולו
מהי הולוגרפיה? כיצד נוצרת הולוגרמה? מהן המסקנות שנוכל להסיק מכך? מהו מבנהו המשוער של היקום? מהי "שזירה קוונטית"? מדוע חשוב לנו להבין זאת ובאילו אופנים המידע הזה משפיע על חיינו?
מיהו "הצופה"?
כיצד אנו משפיעים על מבנה החומר באמצעות מיקוד תשומת הלב?
עקרונות לזימון מציאות
כיצד נזמן לעצמנו מציאות אחרת, נפגוש בהזדמנויות חדשות בחיינו ובחוויות מיטיבות יותר? כיצד נזמן לחיינו שפע? שפע באהבה, בזוגיות, עם הילדים, בקריירה, בהזדמנויות מיטיבות ועוד.
כיצד נעשה שימוש בידע זה לטובת "תכנות מחדש" של אמונותינו המגבילות?
לטובת פיתוח יציבות נפשית, מסוגלות אישית גבוהה מול פקפוק עצמי וחרדה חברתית, ערך עצמי גבוה, ביטחון עצמי ואומץ לב, חמלה ואהבה עצמית?
ועוד נושאים רבים נוספים המאפשרים לנו להתפתח ולצמוח
לתוך ה"עצמי" האמתי שלנו, שמבקש להשתחרר החוצה ולזהור ברוב הדרו 🙂

🌿 היי, נעים להכיר!
שמי מיכל הררי, ואני מאמנת קוגניטיבית – התנהגותית (CBC, NLP) בגישה רוחנית. אני מטפלת ומלווה תהליכי ריפוי רגשי והתפתחות תודעתית.
אני בת 44, אימא של סתיו (בן 9) ושל עפרי (בת 4). בהשכלתי מאסטר NLP ודמיון מודרך, תרפיסטית סאונד, מטפלת מוסמכת ברפואת תדרים ע"ש פול שמידט (מיכשור רפואי Medical Device Class II A) ותלמידה נצחית (ומזה שני עשורים) של מודלים מרתקים בפיזיקה קוונטית, חקר התודעה, זן בודהיזם ופסיכולוגיה אקזיסטנציאליסטית. בעברי, קריירה בעולם ההייטק כמתכנתת, כבודקת תוכנה (QA) וכארט דירקטור. בין תחביביי: הלחנת מוזיקה, שירה, תיפוף, קריאה, כתיבה, איור, פיסול ויצירה במדיומים שונים.
בחיי היומיום, בקליניקה, אני מדריכה ומלמדת אנשים לשנות את האופן בו הם תופשים ומפרשים את המציאות שלהם – וכך לצאת ממעגל הסבל שמייצרת החשיבה הדואלית הנובעת ממנגנוני ההגנה של האגו.
את תהליך "היציאה מהסבל" שאני מלמדת, חוויתי על בשרי. התהליך כולל מידע רב שאצרתי לאורך שנים בהן טיפלתי בעצמי במהלך לימודיי. במשך שנים רבות חוויתי מציאות של דיכאון, חרדה והתקפי פאניקה, התקפי זעם, אגורפוביה, פיברומיאלגיה ושלל צרות אחרות… כל הטוב הזה התפרץ אצלי לאחר מספר טראומות, קטנות וגדולות. חשבתי שלעולם לא אצליח לצאת מהבור התודעתי העמוק אליו נקלעתי. למזלי, נתקלתי במידע שהוביל למידע שהוביל למידע אשר שינה את האופן בו תפשתי את המציאות שלי, את עצמי ואת האחרים סביבי. הצלחתי לכוונן את נקודת המבט שלי לזווית אחרת ולשנות את חיי מקצה לקצה, באופן פיזיולוגי ונפשי כאחד. את המידע שעזר לי, ולרבים אחרים, אשמח להעביר גם אליכם, אם אתם זקוקים לו. הסדנה "מראה שחורה, מראה לבנה" מעבירה מידע חשוב ומועיל, על אף אורכה הקצר, ואני ממליצה עליה מאוד כאבן דרך משמעותית בתהליך השינוי וההתפתחות האישית. קראו עוד עליי >