הילדה שלך אוהבת לשיר אך מתביישת ונמנעת?
את/ה רוצה לעזור לה לפתח ביטחון מול קהל, או במצבים חברתיים שונים מול קבוצת הגיל?

💚 פיתוח קול בשילוב אימון לביטחון עצמי 💚

חוג לילדות / נערות
בפרדס-חנה כרכור
קבוצות גילאים: 10-12 / 13-15 / 16-18

תהליך של ריפוי באמצעות הקול. במהלך התהליך הילדה שלך תוכל לחקור את קולה ואת נפשה, ולפתח ערך עצמי, ביטחון ביכולותיה וביטחון על הבמה. כולל שיעורי בית לתרגול כל שלמדנו בשיעור.

נלמד התמודדות עם פחד קהל ועם חרדת במה, על חשיבות הביטוי העצמי והבעת קולי הייחודי, העלאת הערך העצמי והביטחון, קבלה ואהבה עצמית, חמלה וחיבור ללב. בניית יציבות עמוד השדרה הרגשי בהווה ולשנים קדימה. תהליך מוזיקלי, תנועתי ותיאטרלי מדהים בעיניי, שעוזר כל כך להבעת רגשות מודחקים, להבנת והרגעת נפשנו דרך קולנו.

אם עדיין לא יצא לנו להכיר, נעים מאוד!

אני מיכל הררי. אני זמרת ומלחינה, מעבדת מוזיקלית ותרפיסטית סאונד. מורה לפיתוח קול. מאמנת קוגניטיבית-התנהגותית, מדריכת קבוצות ומרצה לחקר התודעה בראי הפיזיקה הקוונטית, זן בודהיזם וקבלה. הייטק בעברי (מתכנתת, ארט דירקטור ועוד).

היקום שלנו מורכב מצלילים, תדירויות שמשוחחות זו עם זו באמצעות תופעת התהודה.

היקום שלנו שואף להרמוניה מוזיקלית. אנחנו בעצמנו, כל אשר אנו מורכבים ממנו, הכל… מוזיקה 🙂 כאשר ישות כלשהי ביקום שלנו (חלקיק / אטום / מולקולה / תא / איבר / קליד על הפסנתר…) "שומעת" את הצליל העצמי שלה, היא מתחילה להתנועע ולייצר יותר אנרגיה. האנרגיה הזו עוזרת לה לחזור לאיזון, להומאוסטזיס. לתנועה הטבעית. כך פועלת רפואת תדרים. כך פועלת גם הומאופתיה. הדהוד של הצליל העצמי, לטובת ריפוי. כך פועל גם קולנו –

שירה היא השמעת הצלילים העצמיים שלנו.

אנחנו מהדהדים תדירויות המייצגות את הרגשות שלנו, את המחשבות שלנו, את המהות שאליה אנחנו מחוברים באותם הרגעים. שירה היא בעיניי אפשרות מופלאה וכל כך נגישה לשחרור רגשות מודחקים, ריפוי רגשי ופיזיולוגי. כל אדם צריך שתהיה לו ההזדמנות לשיר את עצמו, לגלות את קולו הייחודי, לשחרר ולהשתחרר. השילוב בין פיתוח קול לבין טיפול רגשי הוא קסום בעיניי, ובו אני מתמקדת.

שירה מאפשרת שחרור רגשי. חופש וחיבור ללב

פרט לפיתוח קול, מנעד ושמיעה מוזיקלית, המטרה שלנו בקבוצה היא ליצור תנועה של רוגע ושל חופש פנימי, יציבות רגשית, אמונה עצמית במסוגלות האישית, חזרה לחיבור שלנו לעצמנו. לחוש ביטחון במסוגלות שלי, לאהוב את עצמי, לקבל את עצמי ולהביט על עצמי, ועל אחרים, בעיניים חומלות.

הקבוצות קטנות ואינטימיות. החוג מתקיים בימי שני או שלישי (תלוי בקבוצת הגיל) אחה"צ.
נפגשים בביתי בשכונת נווה אשר, פרדס חנה. יש ממ"ד.

מדוע רק בנות? ומה עם הבנים המתוקים שלנו?… 🙂 כילדים, יש לנו קושי גדול יותר להיפתח רגשית כאשר בני המין השני נמצאים בסביבה. כיוון שהתהליך הוא גם קולי וגם רגשי, הקבוצות תכלולנה את בני אותו המין – רק בנות, או רק בנים. אשמח לפתוח קבוצות ייעודיות לבנים בלבד אם תהיה דרישה. צרו איתי קשר באהבה.

לפרטים והרשמה, שלחו לי הודעת וואצאפ לטלפון: 052-5763555

או צרו איתי קשר באמצעות הטופס הבא:

נתראה 🙂 מיכל.